【健康提醒】

吃完降压药立刻运动有跌倒风险

(资料图)

广东省珠海市人民医院药学部药师陈诗宛提醒，服用降压药后不要马上运动，以免出现跌倒、晕厥等意外。

陈诗宛介绍，β受体阻滞剂类降压药，如美托洛尔，一般在早餐后和晚饭后服用，常见的不良反应为疲乏、眩晕等；α受体阻滞剂降压药，如特拉唑嗪，一般在晚上睡前服用，不良反应为体位性低血压、头晕、乏力等，服药后应尽量保持平躺；利尿剂降压药，如氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺等，可能让患者在短时间丢失大量体液和电解质，出现嗜睡、乏力、头昏、站立行走不稳情况，尽量早上服用。陈诗宛提醒，服完以上降压药马上站立或走动均有增大跌倒风险。

【医药进展】

迈威生物地舒单抗注射液获批

迈威生物宣布，全资子公司江苏泰康生物提交的地舒单抗注射液（迈利舒）上市申请获国家药品监督管理局批准，用于骨折高风险的绝经后妇女的骨质疏松症。

迈利舒是全球第2款获批上市的 Prolia（普罗力）生物类似药，活性成分为抗RANKL免疫球蛋白G2全人源单克隆抗体。地舒单抗是国际上一线广谱类抗骨折风险药物，能够阻断RANKL激活破骨细胞及其前体表面的受体RANK，阻断RANKL/RANK相互作用可抑制破骨细胞形成、功能和存活，从而减少骨吸收，增加骨皮质和骨小梁的骨量和强度。地舒单抗可以显著降低患者多个部位的骨折风险，包括椎体、非椎体和髋部骨折的风险。

【医学探索】

良好睡眠可能延长疫苗保护期

发表在《当代生物学》的一项研究发明，良好的睡眠不仅可以增强免疫力，而且可能延长疫苗的保护期限。

研究人员分析7项接种病毒感染疫苗（流感、甲肝和乙型肝炎等）的研究结果，并比较睡眠正常的人和每晚睡眠时间少于6小时的短睡眠者的抗体反应。结果发现，每晚睡眠不足6小时会降低人体对疫苗的免疫反应；与65岁以上的人相比，睡眠不足对18-60岁的人抗体水平的负面影响更大。此外，部分研究直接测量睡眠时长，部分研究则依赖于参与者自我报告的睡眠时长，在这两种情况下，较短的睡眠时间都与较低的抗体水平有关。

【疾病防控】

这些都是引起胃癌的危险因素

《自然综述临床肿瘤学》发表一项癌综述，详细介绍胃癌相关危险因素以及如何预防胃癌。

全球接近90%的胃癌均与幽门螺杆菌感染有关，可能引起胃癌的危险因素有肥胖、吸烟、高盐饮食和加工肉类。此外，胃癌的其他风险因素可能有EB病毒感染、自身免疫性胃炎、巨大肥厚性胃炎，可能的保护性因素有食用蔬菜量高、非甾体抗炎药和他汀类药物。综述指出，部分胃癌患者并未感染幽门螺杆菌，这部分患者患癌的原因可能与其他微生物有关。在预防方面，筛查幽门螺杆菌并及时清除，有望降低相关胃癌死亡率。

【知识更新】

经常喝速溶咖啡或导致铅超标

《营养素》上发表的一项研究显示，经常饮用速溶咖啡会缩短端粒长度，导致疾病的发生和发展，甚至减少寿命。

研究小组对46.89万名年龄在37-73岁之间的参与者，通过饮食问卷的方式收集参与者的咖啡（包括速溶咖啡、过滤咖啡）摄入情况，分析咖啡摄入量与端粒长度之间的关联。他们发现，速溶咖啡的摄入量居然与端粒长度呈负相关，具体表现为每多喝一杯速溶咖啡，端粒长度就会随着年龄的增长而减少0.38岁。研究人员认为，原因可能是速溶咖啡中的矿物质（如铅）比其他咖啡类型更丰富，长期饮用会导致铅超标；而更受欢迎的商业速溶咖啡中添加的香精、奶精添加剂等，则更有可能导致健康风险。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 贾宁